Me siento feliz de que formes parte de mi comunidad
Hola, amiga,
Una semana más me encuentro contigo en mi espacio favorito.
Estas últimas semanas han sido de mucho movimiento emocional para todas nosotras.
Por eso os quería compartir que las emociones y los sentimientos no son lo mismo.
Y como los aceites esenciales nos pueden ayudar a transformar y anclar nuevas emociones y sentimientos.
Las emociones son algo importante de nuestra vida, son reacciones o expresiones fisiobiológicas, una adaptación del individuo, que ocurren en nuestro organismo y que son provocadas por personas, animales, el entorno… esto hace que en nuestro interior, a nivel cerebral, se dé una reacción química poniendo en guardia diferentes conexiones cerebrales que dan lugar a una segregación de neurotransmisores.
Como neurotransmisores tenemos la dopamina, la serotonina, la noradrenalina, el cortisol y la oxitocina.
Las emociones y los neurotransmisores tienen algo en común, el sistema límbico.
Al sistema límbico, también se le conoce como el cerebro emocional, aquí es donde primero se van a segregar los neurotransmisores y se van a regular las emociones.
Con lo cual, en el sistema límbico habrá la primera reacción física a los estímulos externos, segregando los neurotransmisores que van a provocar las emociones, como el miedo, el estrés, la alegría, la ira, según el neurotransmisor que se haya segregado, tendremos una reacción y una emoción que sentiremos a nivel físico, que se traducirá, por ejemplo, en una contracción muscular, en la dilatación de pupilas, sudoración en exceso…
Todas estas reacciones y emociones se van a enviar a la corteza cerebral y ahí será donde haya una interpretación y organización, convirtiéndolas en sentimientos.
Nuestro sistema límbico es un gran impulsor en lo que día a día somos, porque además de su función emocional, forma parte de todos los procesos de memorización y aprendizaje.
Ahora seguro que te estás preguntando qué tiene que ver todo esto con los aceites esenciales.
Te sigo contando.
Como te decía, cada neurotransmisor se relaciona con una emoción.
La alegría o la felicidad se deben a la segregación de dopamina, la oxitocina y otras endorfinas.
La ira o el enfado se debe a bajos niveles de serotonina.
Cuando la tristeza hace presencia es debido a bajos niveles de serotonina y noradrenalina.
Y el temido miedo, angustia, ansiedad es debido a una mezcla de serotonina, dopamina y noradrenalina.
Con todo esto que os comparto, verás como ahora si entiendes el valor de los aceites esenciales en nuestro día a día y como nos contribuyen al equilibrio emocional.
Cuando olemos, alguna cosa, en este caso, un aceite esencial, podemos tener una reacción física en nuestro cuerpo y esto es debido a que los aceites esenciales son molécula químicas volátiles, transportadas por el aire, así llegan a nuestra mucosa olfatoria, aquí tenemos muchas prolongaciones nerviosas que llegan al bulbo olfatorio, está en conexión con el sistema límbico.
¿Qué ocurre con esto?
Que el aceite esencial hará que se genere una emoción. Lo que hará que podamos viajar hacia algún lugar, a recordar una persona, una situación, porque como te conté antes, el sistema límbico está relacionado con el aprendizaje y la memorización.
Como ves, los aceites esenciales nos van a ayudar a trabajar las emociones, transformar sentimientos.
Para mí son una herramienta indispensable en consulta, mi difusor siempre está en marcha.
En casa no hay un rincón que no este lleno de un aroma reconfortante.
El día que descubrí el kit de Inicio de Young Living, abrí un mundo de posibilidades para mi bienestar emocional, físico y espiritual.
Abrí la puerta a poder contribuir a mi familia con un cambio positivo en un ambiente sin tóxicos, porque con el kit de inicio puedes elaborar tu cosmética natural diaria, tus productos de limpieza para el hogar, para el coche…
Es un mundo nutritivo y de crecimiento.
Te dejo un video de mi canal de Youtube aquí, donde te cuento más sobre el kit de inicio y como conseguirlo.
Te abrazo fuerte y espero que lo que hoy te he compartido te contribuya.
Cualquier duda que te surja, no dudes en escribirme a hola@pilarmerino.com.
Con mucho amor.
Pilar
Gracias por formar de mi aventura, llamada vida.
