Puedo ayudarte.
¿Empezamos tu proceso de coaching personal ahora?
1ª SESIÓN GRATUITA
Cuando empiezas un proceso de coaching personal, vas a pasar por diferentes etapas.
Proceso, empieza con el cambio que inicias con el aprendizaje.
El objetivo es que te marques el camino a seguir: quien eres ahora y quien quieres ser a través del camino del descubrimiento. Que empieces a conocerte, mires al interior, sin perder la conciencia en ningún momento.
Autoconocimiento, el objetivo final es llegar a la aceptación de uno mismo, y se consigue gracias al autocuidado e investigando sobre nosotros mismo, ¿te conoces realmente?, ¿sabes lo que eres capaz de conseguir?
Cambio, consiste en recuperar tú «Yo Esencial», con el que nacemos, pero se va olvidando con el paso del tiempo, te olvidas de quien eres y tú «yo» se va moldeando en función de la gente de la que te rodeas y de las decisiones que vas tomando a lo largo de la vida. Toca reconducir y recuperar quien quieres ser.
Cuando trabajamos en las sesiones de coaching vas descubriendo cómo quieres vivir.
Conciencia, los cambios que quieres los vas a trabajar desde aquí. Para lograrlo, tienes que trabajar en el autosabotaje al que nos vemos sometidos constantemente.
Tú tienes las respuestas, solo te tienes que conocer más a ti mismo. Como Coach en Madrid te ayudaré a gestionar tus diálogos internos y las creencias que te acompañan.
La mejor inversión que puedes hacer, es en ti mismo. Tener un equilibrio entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones.
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